![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2560,h_1709/https://centrummedycznedobra.pl/wp-content/uploads/2022/09/4f8f41f3-1d0a-473f-8cb9-9e6c6116124d-scaled.jpg)
Nowe ćwiczenia grupowe
Koniec wakacji przypomina nam o powrocie do rutynowych zajęć – i tych szkolnych, i tych dla utrzymania naszej równowagi psychofizycznej.
Z przyjemnością informujemy o uruchomieniu nowych zajęć grupowych w naszym Centrum:
- jogilates
- Poćwicz na dobry początek dnia! Poranne zajęcia “Zdrowy kręgosłup” i jogilatesu we wtorki i czwartki od 08.00 do 09.00.
Osoby zaineresowane prosimy o zgłaszanie się do rejestracji CMD.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_190,h_190/https://centrummedycznedobra.pl/wp-content/uploads/2019/09/cropped-Plik-29.07.2015-09-53-34.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://centrummedycznedobra.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/4f8f41f3-1d0a-473f-8cb9-9e6c6116124d-scaled-q6m232xym69meimh4he9e5prkslowxckgerghbjqmy.jpg)
Do prowadzącej dotychczas zajęcia pilatesu Magdy Rudzińskiej dołącza Agnieszka Birecka-Niewiarowska – dyplomowany instruktor jogi, pilatesu i fizjoterapeuta.
„Swoje umiejętności opieram na wiedzy wyniesionej z wielu kursów i szkoleń dotyczących obu technik, łącząc je z wiedzą z zakresu fizjoterapii oraz Kinetic Control.
Joga i pilates to świetne zestawienie. Lubię je i nie wybieram między nimi. Uzupełniają się i wnoszą obie wiele wartości w budowanie lepszej jakości życia, zdrowia i samopoczucia.”