#Okiem Specjalisty: Jak zadbać o skórę przed wakacjami?
Wraz z nadejściem lata czekają nas wakacje, słońce i więcej odkrytej skóry.To doskonały moment, by cieszyć się przyrodą, ale też czas najwyższego ryzyka, jeśli chodzi o rozwój nowotworów skóry, zwłaszcza czerniaka – najgroźniejszego z nich.
Czerniak może rozwijać się z niepozornego pieprzyka i przez długie miesiące nie dawać objawów – dlatego profilaktyka i wczesne wykrycie są kluczowe.
dr n. med. Paulina
SAGAN
specjalista dermatologii i wenerologii
Co możesz zrobić dla swojej skóry przed latem?
Zrób dermoskopową kontrolę znamion!
Nie każde znamię to problem, ale:
- jeśli masz ponad 50 znamion
- znamiona w miejscach trudno dostępnych (plecy, skóra głowy)
- znamię uległo zmianie (powiększyło się, zmieniło kolor, zaczęło swędzieć lub krwawić)
To znak, że warto umówić się do dermatologa.
W naszym Centrum wykonujemy bezbolesne, dokładne badanie dermoskopowe, które pozwala wykryć podejrzane zmiany zanim staną się niebezpieczne.
Zabezpieczaj skórę przed promieniowaniem UV!
Nie chodzi tylko o unikanie oparzeń. Promieniowanie UV uszkadza DNA komórek skóry i przyspiesza mutacje nowotworowe.
- Używaj filtrów SPF 50+, szczególnie na twarz, dekolt i ręce.
- Nakładaj filtr 30 minut przed wyjściem i powtarzaj co 2–3 godziny.
- Unikaj słońca w godzinach 11:00–15:00.
- Noś czapkę, okulary przeciwsłoneczne i lekkie, jasne ubrania.
Zadbaj o dzieci – czerniak nie dotyczy tylko dorosłych!
U dzieci czerniaki są rzadkie, ale:
- Oparzenia słoneczne w dzieciństwie kilkukrotnie zwiększają ryzyko raka skóry w dorosłości.
- Dzieci powinny nosić ubrania z filtrami UV, kapelusze i być smarowane SPF 50+ co 2 godziny, nawet w cieniu.
Jak wygląda kontrola dermatologiczna?
W Centrum Medycznym Dobra oferujemy:
- pełne badanie skóry dermatoskopem
- ocenę ryzyka rozwoju czerniaka
- dokumentację fotograficzną podejrzanych zmian
- opcję obserwacji zmian w czasie lub szybkie skierowanie do usunięcia
Kontrola trwa ok. 20 minut i może uratować życie – czerniak wykryty we wczesnym stadium jest w 95–99% całkowicie wyleczalny.
Zaplanuj kontrolę zanim zaplanujesz urlop!
Lato to nie tylko sezon urlopowy, ale też czas największej ekspozycji skóry na słońce. Nie odkładaj kontroli znamion „na jesień”.
Umów się na konsultację dermatologiczną już dziś — dla spokoju, bezpieczeństwa i zdrowia.
